Idag tar jag min första kopp hallonbladste :)
Det är inte jätte gott så har ganska mycket honung i.. vet dock från förra gången att det var vidrigt med mjölk i, smakar lite som hö, men man ska helst inte ha mjölk så det gör ju inget då ;) man ska inte dricka detta förrens vecka 35.
Ett av de viktigaste och mest kända naturläkemedel att ta under graviditeten är hallonbladste.
Hallonbladste är ett enkelt och naturligt sätt att stödja din kropps förändringar under graviditeten. Det används inte för att starta en förlossning. Däremot ska det hjälpa till att stärka och förbereda livmodern under graviditeten och inför förlossningen och bidra till en snabbare läkning och mindre blödning efter förlossningen.
Hallonbladste innehåller Oxytocin, ett hormon, som frisätts naturligt i kroppen vid beröring. Det har en lugnande och avslappnande effekt på kroppen och motverkar stress.
De nyttiga vitaminer och mineraler som finns i röda hallonblad är:
- C-vitamin (hög koncentration)
- E-vitamin
- Kalcium och järn
- Mangan och magnesium
- Vitamin A
- Vitamin B-komplex
- Många mineralämnen inklusive fosfor och kalium
Hur hallonbladste hjälper mamma och barn:
Ökat vitamin A intag kan stärka immunförsvaret samt underlätta till en frisk hud och skelettutveckling för barnet.
E-vitamin hjälper till att främja en bättre omsättning i mamman vars blodvolymen ökar dramatiskt under graviditeten. En ökad tillgänglighet av kalcium är nödvändigt för att kontrollera nervreaktion på smärta vid förlossning och i att bistå skelettutvecklingen i barnet.
Förekomsten av det s.k., fragrine, låter livmodermusklerna arbeta mera kraftfullt och effektivt under förlossningen.
Det höga vitamin-och mineralinnehåll hjälper till att ersätta dem som går förlorade genom blodförlusten i förlossningen.
De s.k. alkaloider som finns i hallonbladste ger ett stöd till livmodern efter förlossningen för att gå tillbaka till sin vanliga storlek.
Underlättar graviditetsillamående
Minskar smärta under förlossningen och efter födseln.
Hjälper till i produktionen för en riklig bröstmjölk.